skora z

[...] podraznia -1-2 razy w tyg proponuje po 7-10 min,zmywaj letnia woda - po tym tonik do skory suchej firmy Lirene dr Irena Eris (bezalkoholowy) -krem Calma Hlc z wapniem -skora sucha -łagodzi - na noc mozesz krem oliwkowy,lub odzywczy witaminowy np z wit e,a,c - stosuj maseczki na bazie alg morskich - raz w tyg ,uspokoji to twa cere, [...]

postanowiłem brać witaminy na skóre z drożdżami piwnymi i innymi witaminami a , c , e NIESTETY tak jak kiedyś komus innemu to mi poprostu szkodzi !! cera coraz gorsza (czerwone w okolicach T) i do tego SKÓRA MI SIĘ ŁUSZCZY i to tak perfidnie... Tre i poprostu złazi nie moge w to uwierzyć chciałem sobie pomóc i sobie popsułem cere a była już [...]

z Flos leku jeszcze z arnika jest dobry, wlasnie na since itp. ale dziecko drogie, jestes juz duzym chlopcem, czy to takie trudne spojrzec w lusterko zobaczyc czy skora sie swieci, jest tlusta czy tez sucha...? zakladajac, ze masz normalna cere to mozesz uzywac peelingow gruboziarnistych, naprawde TROCHE samodzielnosci, w internecie jest juz tyle [...]

[...] tyle kosmetykow zaczynam czuc sie jak panienka :) Wyglada on tak Sopraya - krem nawilzajaco rozswietlajacy mineraly+witaminy Peeling St Ives morelowy Zel garnier czysta skora Flos lek z arniką Jak to stosowac? Wszystko naraz raz dziennie? 2x? Czuje jakis taki dziwny dyskomfort psychiczny majac tyle tego =) Jedyny moj dotychczasowy kosmetyk [...]

06.10.2014 DT Trening KLATKA I PLECY 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 4x 8-10 (60 sek) 32,5kg/32,5kg x10/ 32,5kg/32,5kg x6 32,5kg/32,5kg/32,5kg x10/ 32,5kg x7 2. Wiosło sztangą 4x 8-10 (60 sek) 27,5kg/27,5kg/27,5kg x10/ 30kg x7 27,5kg/27,5kg/27,5kg x10/ 30kg x7 3a. Wyciskanie sztangielek skos 30' 3x 10-12 8kg/8kg/8kg c12/ 9kg x7 8kg/8kg x12/ 9kg [...]

Żeby nogi doszły do siebie moim zdaniem muszą solidnie odpocząć, a na redu sa mega obciążone, przez aero, trening czy interwały itp. Jak ktos robi redu dla siebie to raczej nie bd odpoczywać z tydzień zeby woda zeszla %-) a co do żył to zależy od tego ile cm sa pod skórą, ja mam fatu w cholerę a żyły wychodzą, na bickach, brzuchu, nawet nogach %-) [...]

a ja już tyle to biorę i śmiem stwierdzić że ten lek nie sprostał w pełni moim oczekiwaniom:( od października łykam tabsy izo a wczoraj mi tyle syfów na czole wyskoczyło że masakra(i to nie byle syfek tylko konkretne krosty) i to chyba nie koniec bo czuje bolące miejsca pod skórą co jest oznaką powstawania nowej krosty:( , a do tego od trzech dni [...]

co do pytan .... otoz w moim wypadku izotek jak najbardziej pomogl.. nie mialem nigdy nasilonego tradziku, raczej problemy z przetluszczajaca sie skora i zaskornikami, czasem cos wyskoczylo. Ze wzgledu jednak na moj zaawansowany jak na problemy tradzikowe wiek - 24 lata dermatolog postanowila rozpoczac ze mna kuracje retinoidalna ... w czasie [...]

Zacznę od wczorajszego dnia xD Budzę się rano, bardziej w nocy o 3,30 a na wadzę u kolegi 78,4 kg gdzie limit miałem do 79kg, wieczorem z Przemem zaplanowałem 2 lub 3 posiłku przed weryfikacją, ale podjąłem decyzje aby zjeść jeden koło 6. Na szczęście podczas ważenia wyszło 77kg, więc poszedł mc i miód xD Nakładanie bronzera i pierwsze wyjście [...]

Plecy: Podciąganie nachwytem 8x mc 8x mc+5kg 8x mc+5kg 8x mc+5kg 8xmc+5kg 4xmc Wiosłowanie podchwytem 12x80kg 10x90kg 8x100kg 8x100kg https://www.youtube.com/watch?v=zv6b4dn53y8&feature=youtu.be Mc klasyk 12x80kg 10x100kg 8x120kg 4x140kg Wiosłowanie hantlem jednorącz 12x33kg 12x35kg 12x35kg [...]

[...] posta o zastawce serca... po prostu wybierz sie do lekarza a nie szukaj odpowiedzi na forum. Czlowiek to zbyt skomplikowany twor. Mowiles lekarzowi od serca o problemach ze skora? Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 13:56:02 Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 14:22:25 siniaki mi się tylko pojawiają na [...]

widac bardziej, bo masz pewnie inne światło do zdjęcia ;-) ale przy czystej misce i treningach może byc tylko lepiej :-)) ja kupiłam taką rolkę z wypustkami, żeby męczyc też te zwały pod skórą i chyba jest trochę lepiej, więc polecam ;-) ten trening też mnie poniewierał, ale bardzo go lubiłam. a moja siłownia zamknięta niestety :-(

Nie, nie, ~huda, moje hula nie ma wypustków :) jest gładkie, podobne do tych dziecięcych, ale większe i cięższe. to jest takie jakim kręcą czasem artyści uliczni albo cyrkowcy. Nie jedno z tych plastikowych odchudzających z magnesami, kulkami i czymś tam jeszcze. Moja skóra nie była przyzwyczajona i po pierwszym razie właśnie skończyło się na [...]

[...] jestes na cyklu z kreatyna pic 3 razy dziennie herbate z pokrzywy. nie wiem jak jest w rzeczywitosci ale po tych pierwszych zdjeciach moge mniemac ze masz troche wody pod skora. herbata z pokrzywy ma wlasciwoci diuretyczne i jest napewno bezpieczna. mysle ze miesiac takiej kuracji powinien pomoc. mi odnosnie brzucha pomoglo rowniez cos, za co [...]

Witaj Obli :-) Bardzo mi miło, że do mnie zajrzałaś :-) Wiem, że nie robię zbyt często wypisek, ale niestety krucho u mnie z czasem :-( zwłaszcza początkiem miesiąca. Staram się nadrabiać jak znajdę dłuższą chwilkę i wrzucać zbiorcze rozpiski. Nie martw się, nie zamierzam rezygnować z prowadzenia dziennika oraz diety i treningów, za bardzo to [...]

dobrze gadasz pamiętam jak kupowałem swoje pierwsze porządne buciki to były Adidas, ale wtedy jeszcze bez konkretnej nazwy. całe z czarnej skóry i gdzieś tam nieśmiałe 3 białe paski żeby tylko w oczy nie raziło za mocno, a dziś... zawodnika dobrze nie widzisz, ale już widzisz jakie buty ma... żeby nie było spamu to dodam że sam się na [...]

[...] cenowo 300-350 zł :) Kaiser to taka trosze wersja soft ale całkiem przyjemne i godne uwagi cenowo 200-250 pln A Telestar to juz taki margines tego co w/w wiec tez zalezy jak głeboka twoja sakiewka. Copy super skorka czucie i komfort to napewno. Kaiser skora troche gorsza ale zawsze skora.a Telestar syntetyk wiec ... wiadomo jak to jest ... elo

ale tu cisza. moje pytania pozostają bez odpowiedzi dieta i trening z wczoraj. Dieta - coś dużo wyszło i pewnie dlatego czuję się jeszcze teraz obżarta; za dużo białka, bo miałam zaplanowane inne posiłki popołudniowe, ale Małż mnie zaskoczył i upiekł świeże krewetki Trening: w MC pękło 50 kg - ale tylko 8 powtórzeń. Pozostałe ćwiczenia bez [...]

Meta rulez nie jesteś jedynym który ma taki problem, w moim przypadku jest podobnie. Przez pierwsze 3 miesiące 2009 roku zrobiłem mocną wycinkę (15kg z 94 na 79 przy 183 cm wzrostu) dieta lc + hyperdrive 3.0+ (nowa słabsza odmiana venoma), zleciałem ok 7 cm w pasie, tłuszczyk też poleciał w znacznej ilości. Ale pozostała rozciągnięta skóra. Przez [...]

[...] najlepiej z witaminami - kup dobrą maseczkę nawilżającą i ściągającą pory i stosuj 2-3x w tygodniu przygotuj sie na to, ze przez pierwsze 2-3 dni moze byc znacznie gorzej, skora bedzie jeszcze wytwarzala tyle loju co zwykle, a Ty nie bedziesz jej przesuszal - ale pozniej bedzie juz tylko lepiej :) A na zmiany tradzikowe stosuj preparaty [...]